rahasia di balik bawang merah

bawang merah yang sering digunakan sebagai bumbu dapur oleh sebagian orang untuk menambah cita rasa makanan ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh,nah.. temen-temen mungkin ada yang punya masalah dengan rambut rontok,atau kulit kepala berketombe ,atau bahkan ada yang bermasalah dengan penyakit-penyakit degeneratif seperti kolesterol,ataupun diabetes ,ternyata bawang merah dapat dijadikan salah satu alternatif pengobatan untuk maslah kesehatan ,berikut akan disajikan beberapa manfaat bawang merah: 1.Mengontrol Gula Darah Kandungan kromium, dan mineral pada bawang merah dapat mengurangi resistensi insulin, sehingga sangat baik bagi penderita diabetes. Bawang merah juga dapat mengontrol tingkat gula dalam darah. 2.Menurunkan Berat Badan Jika Anda termasuk sebagai orang yang sulit untuk menurunkan berat badan, cobalah untuk rutin mengonsumsi bawang merah. Kurangnya kromium dalam tubuh membuat sulit untuk menurunkan berat badan dan berpotensi meningkatkan berat badan. 3.Menambah Kekebalan Tubuh Kandungan quercetin dalam bawang merah memberi efek perlawanan pada bakteri, infeksi jamur, dan peradangan. Oleh karena itu, bawang merah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah flu. 4.berfungsi untu kesehatan kulit seperti: a. Sebagai obat untuk mengobati jerawat Bawang merah ternyata mengandung sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang bisa dimanfaatkan dalam mengobati gangguan jerawat pada kulit wajah anda. Bawang merah akan bekerja sebagai penghenti peradangan jerawat pada kulit wajah. Kemudian bawang merah juga akan membunuh kuman dan bakteri yang menjadi sumber penyebab jerawat. Cara yang bisa anda lakukan untuk mengobati jerawat menggunakan bawang merah ternyata cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan satu sendok minyak zaitun dan 1 sendok makan jus bawang merah segar. Campur kedua bahan tersebut dan mulai oleskan kepada area wajah anda yang terkena jerawat. Setelah anda diamkan selama 20 menit, anda bisa membilasnya dengan air hingga bersih. b. Membuat wajah tampak lebih cerah Mengkonsumsi bawang merah ternyata mampu membuat kulit anda tampak selalu lembap, sehat, dan berseri. Karena bawang merah sendiri ternyata mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Bawang merah ternyata juga bisa membuat wajah anda tampak lebih cerah dan segar. Anda hanya perlu mencampur satu sendok air perasan bawang merah segar, rempah pala, dan setengah sendok teh susu. Campur jadi satu bahan tersebut hingga terasa seperti sebuah pasta kental. Setelah itu anda tinggal mengoleskan kewajah anda secara merata. Diamkan selama 20 menit hingga cairan tersebut mengering. Setelah selesai, anda bisa membersihkan menggunakan kapas yang sudah direndam kedalam susu cair. c. Mencegah penuaan dini Kandungan antioksidan yang terdiri dari vitamin A, vitamin C, dan vitamin E didalam bawang merah ternyata memiliki manfaat besar sebagai anti-penuaan dini pada kulit manusia. Penuaan dini pada kulit manusia biasanya disebabkan oleh sinar ultraviolet yang langsung menyengat kulit kita. Bawang merah ternyata juga mengandung zat quercetin, yaitu sebuah zat antioksidan yang sangat kuat untuk selalu membuat kulit kita tampak lebih kencang dan sehat. Sedangkan beberapa vitamin yang terkandung didalamnya disinyalir mampu membuat kulit kita tampak lebih lembut dan lentur. untuk lebih lengkap ,sobat bisa mengunjungi semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua guys :) salam sehat...